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Leistungen

Grundemotionen: Niedergeschlagenheit, Angst, Trauer, Feude, Zuneigung, Abneigung, Ärger, Scham,
Grundemotionen: Niedergeschlagenheit, Angst, Trauer, Feude, Zuneigung, Abneigung, Ärger, Scham,

Mit der kognitiver Verhaltenstherapie unterstütze ich dich bei

​

  • persönlichen oder beruflichen Krisen und schwierigen Lebenssituationen,

  • Depressionen,

  • Phobien und anderen Angststörungen,

  • Zwangsstörungen,

  • Essstörungen und nicht-organischen Schlafstörungen,

  • psychosomatischen Erkrankungen (z.B. Reizdarm, chronische Schmerzen).

Als Klient:in verfügst du bereits über oder erlernst du mit mir

​

  • Problembewusstsein,

  • Veränderungsmotivation,

  • Reflexionsfähigkeit,

  • Fähigkeit zum Perspektivwechsel,

  • Individuelle Ziele.

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